Sakız çiğnemek çocukların çok sevdiği bir alışkanlıktır. Peki çocukların diş sağlığını korumak için bu durumu lehimize kullanabilir miyiz? Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir”Çocuklarda sakız çiğneyerek diş çürüğü riskini azaltmak mümkün mü? Soruyu Yanıtlıyor: Market raflarında pek çok markanın şekerli sakızlarını veya tatlandırıcılarını rengarenk ambalajlarda görebilirsiniz. Çocuklarda diş çürüğü bu kadar yaygın bir hastalık haline gelmiş olsa da ilk hedef her zaman şeker tüketimini sınırlamak, beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve çocuğun ağız hijyeni alışkanlığının devamlılığını sağlamak olmalıdır. “Bunların yanı sıra çocuklarda sakız çiğnemenin olumlu etkilerini de fayda olarak düşünmekte fayda var.” Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir sözleriylerine şöyle devam etti: “Bu noktada sakızın içeriğini bilerek satın almak, çocuklar için avantajlı olabilecek bir seçim yapmak ya da çocukların seçim yaparken yol gösterici olması çok önemli hale geliyor. Çünkü bazı sakızlar diş çürümesi riskini azaltabilecek ve dişlerinizi koruyabilecek özelliklere sahipken; Bazı sakızlar içerdikleri şekerin türü ve miktarı nedeniyle diş çürümesi riskini artırabilir. “‘Diş dostu’ anlamına gelen ‘gülen diş’ sembollü sakız çiğnemenin dişlere hiçbir zararlı etkisi yoktur.”Diş çürümesine neden olmayan şeker tercih edilmeliKüçük çocukların sakız çiğneme alışkanlıklarının oyun oynarken aspire etmek gibi çeşitli riskler oluşturabileceğini unutmamak gerekir. Dr. Nurgül Demir Çocukların diş sağlığını korumak için sakız seçerken dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: -Diş çürümesine neden olmayan şekerler arasında dişleri en fazla koruyucu etkiye sahip olan şeker alkolü “ksilitol”dür. Bu nedenle çocuk sakızlarında bulunması gereken tatlandırıcı ksilitoldür. Ksilitol şeker kamışından elde edilen doğal bir şeker alkolüdür. Yıllardır diş macunları ve gargaralar gibi ağız hijyeni ürünlerinin bileşiminde mevcut olup, tatlandırıcı olarak sakızlara da eklenmektedir. Ksilitol, ağızdaki bakteriler tarafından kolaylıkla parçalanmadığı için ‘boşluksuz şeker’ olarak tanımlanabilir. -Ksilitol sakızlarda, çiğneme tabletlerinde, nane drajelerinde, diş macunlarında, gargaralarda ve öksürük şuruplarında bulunur. Ksilitol sakızı çiğnendiğinde diş çürüklerini frenleyici etkiye sahiptir, sakız çiğnemeyi seven genç yaş grubumuzdaki hastalarımızda ve diş çürüğü açısından yüksek risk grubundaki hastalarımızda; Düzenli diş fırçalama ve karbonhidratsız beslenmenin yanı sıra ağız hijyeninin sürekliliğini sağlamak için bir başka koruyucu yaklaşım olarak düşünülebilir. Uluslararası çalışmalar ayrıca ksilitolün ağızda çürüğe neden olan bakterilerin seviyesini azaltarak dişleri diş çürümesinden koruyabildiğini göstermiştir. Ayrıca ağızdaki asitliği tamponlayarak diş çürümelerinin önlenmesinde de etkin rol oynar. Ayrıca diş yüzeylerindeki bakteri birikimini de azaltır. Marketlerde satılan ksilitol ürünleri “Sağlık Bakanlığı onaylı” olup içerdikleri ksilitol miktarı kontrol altına alınmıştır.Hangi diş etleri çürük açısından risk altındadır?-Demir, sakkaroz, glikoz ve fruktoz gibi şekerlerin ağızda çürük oluşturan bakteriler tarafından besin maddesi olarak kullanıldığını ve kolaylıkla asit haline dönüşerek diş çürüğü riskini artırdığını belirterek, şekerli sakızların kesinlikle tercih edilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi. özellikle yüksek çürük riski grubundaki çocuk hastalarda. Dr. Nurgül Demir Dikkat edilmesi gereken diğer noktaları ise şöyle sıraladı:
- Diş çürüğü riski yüksek olan çocuklarda ksilitollü sakız çiğnemek diş çürüklerini önlemede koruyucu rol oynar.
- Çocukların çiğneyebileceği sakızlar şunları içerir: Sakkaroz, glikoz ve fruktoz gibi diş çürüğü riskini artıran tatlandırıcılardan uzak durulmalıdır.
- Üzerinde “diş dostu” anlamına gelen “gülen diş” simgesi bulunan sakızın dişlere hiçbir zararlı etkisi yoktur.
- Küçük çocuklar için sakız çiğnemek, yutma ve solunum yoluyla bulaşma gibi riskler nedeniyle zararlı olabilir.
- Çocuklarda diş sağlığını korumanın anahtarının dişlerini düzenli olarak ve “günde iki kez” florürlü macunla doğru teknikle fırçalamak olduğu unutulmamalıdır.
Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
